Schaatstrainingsgroep De Liemers is al sinds 1992 een enthousiaste groep schaats- en skeelerliefhebbers (m/v) uit De Liemers en Arnhem. Wij schaatsen, skeeleren, fietsen, en hebben vooral veel lol. We ondernemen verschillende activiteiten, trainingen, en ritten. Kun je al een beetje schaatsen of skeeleren, en zoek je een leuke club? Je bent van harte welkom bij ons.
Kom een keer meerijden, het is vast ook wat voor jou!
Aan het begin van elk seizoen gaan 15 - 20 leden drie dagen op schaatstrainingskamp in Enschede. Even weer de puntjes op de i, onder leiding van onze eigen, goede trainer.
Onze reguliere schaatstraining in Deventer op woensdagavond van 20:00 - 22:00, vanaf 21:05 zo'n 50 minuten in twee exclusieve groepen onder leiding van onze vaste docenten Aafke en Ronald (seizoen '24-'25)
Deventer schaatsnacht, bijvoorbeeld als voorbereiding op de Weissensee.
Alternatieve Elfstedentocht Weissensee, elk jaar gaat er wel een Liemers groepje naar toe. Afhankelijk van belangstelling tot 10 man.
Een aantal van onze leden is ook op kleine wieltjes actief. Elk jaar doet een groep van zo’n 20 man/vrouw mee aan onze skeelertraining, gegeven door onze eigen trainer. We focussen op duurvermogen en techniek, maar ook souplesse waarbij we vooral de schaatstechniek in het hoofd houden. Elke zondagochtend gaan we, - als het maar even kan- een mooie rit door De Liemers rijden vanuit Zevenaar. (We verzamelen bij Burger King). Afhankelijk van de omstandigheden rijden we 40-60 km in een mooi duurtempo. Fietsers zijn daar ook welkom bij. Een kopman bepaalt het tempo en de route. Zo zie je in het ochtendgloren ons prachtige Liemerse landschap dat we zo goed dachten te kennen.
Hoewel we geen wieler(toer)club zijn wordt er naast het schaatsen en skeeleren ook wel gefietst.
Fietsen is sowieso een fijne trainingsvorm als aanvulling op schaatsen, en een goed alternatief als je niet op skeelers wil, of dit niet op de openbare weg durft. Er zijn een aantal fietsgroepjes ontstaan die geregeld op pad gaan. Daarnaast wordt af en toe (bij voldoende animo) een rit georganiseerd in een mooie omgeving, zoals Zuid Limburg.
We worden allemaal wat ouder en het is belangrijk om voldoende te blijven trainen om soepel te blijven de juiste spiergroepen op niveau te houden of zelfs wat te versterken. Het afgelopen seizoen hebben we 20 keer op maandagavond een mobility training gevolgd onder leiding van onze instructeur waarvoor we terecht konden bij de faciliteit van OCDN op het sportpark van DVC'26 in Didam.
Daar rennen we de heuvel op en af, werken aan onze core stability en lenigheid. Het is erg goed bevallen en we hopen dit ook in seizoen 2024-2025 een vervolg te kunnen geven.
Kom jij hier tussen rijden? Dat lijkt ons alvast een goed idee. Dus meldt je aan voor een proefperiode en doe mee.
In onze trainingen en ritten rijd je altijd op je eigen niveau, meestal in een groepje van 4-6 personen. Heb jij al veel techniek in huis, of juist nog niet? Dat wil niet zeggen dat we je niet uitdagen!
Wij blijven gemotiveerdom onze techniek toch weer wat te verfijnen, en zo met minder moeite mooi en snel over het ijs of het asfalt te gaan. Ben je 18+, hou je van schaatsen en kun je dat misschien al een beetje? Zoek je een leuke club? Dan voel jij je bij ons thuis. Wij hebben momenteel helaas geen jeugdafdeling of jeugdleden.We denken dat een kind dat nog moeten leren schaatsen beter eerst les kan nemen rechtstreeks bij een schaatsschool. Maar lid worden mág natuurlijk wel!
Om maar wat te noemen:
STG de Liemers is aangesloten bij de KNSB Als lid geniet je daarmee ook van alle voordelen zoals:
De jaarcontributie van STG De Liemers bedraagt momenteel € 55,-.
De jaarcontributie van de KNSB (actieve sporter 18+) is € 15,57
Afhankelijk van je wensen komen daar de kosten bij voor de trainingsactiviteiten die jij wilt voor het schaatsseizoen of het skeelerseizoen. Reken op ongeveer € 254,- voor het hele schaatsseizoen met onbeperkte toegang tot ijsbaan De Scheg. (seizoen 2024-2025)
Val je veel op het ijs? Dan betaal je je geel en blauw aan Minimarsjes.
Reken € 50,- als je meedoet aan onze skeelertrainingen in het zomerseizoen.
Meerijden met de ritten kost niks, behalve misschien een kopje koffie onderweg.
Join the Club! Stuur een berichtje via het contactformulier of spreek ons aan op een van de sportlocaties.
Wij zijn erg blij met onze drie hoofdsponsors die het onder andere mogelijk hebben gemaakt een compleet nieuw kledingpakket te lanceren. Dierenartspraktijk 't Holland, Fysiospecialisten Duiven en FREE-WHEEL schaatsen en skeelers Vorden steunen ons sinds 2022 voor 5 jaar.
Kledingleverancier MAXIpromo te Nunspeet heeft ons daarbij geweldig geholpen met een nieuw design en nieuw, fris logo. Daardoor rijden we er weer geheel bij de tijd bij.
Evenzo blij zijn we met de steun van Bertram & Brood in Doesburg en Café Uniek in Didam voor onze bijeenkomsten of het heerlijke gebak tijdens onze ledenvergaderingen.
Oktober is de start van het schaatsseizoen.
We zijn weer gestart met onze rondjes op de smalle ijzers.
In Deventer zijn we inmiddels ook gestart met de techniek- en conditielessen.
We hebben eveneens een mooi trainingweekend achter de rug in Enschede. Ieder jaar weer een feest voor 15 tot 20 man/vrouw.
Om voor de schaatsdocenten in Deventer beter zichtbaar te zijn wie nu bij de techniekgroep hoort en wie bij de conditiegroep hebben we samen met onze sponsor Free-Wheel blauwe en gele schaatshelmhoezen kunnen aanschaffen. Daar rijden we tijdens ons trainingsuur mee rond.
Op zaterdag 4 januari hebben we met elkaar het glas geheven op het nieuwe jaar. Ditmaal bij Bertram&Brood in Doesburg vanaf 19.00 uur. Het was weer een goed bezochte en gezellige avond.
Op 10 januari 2025 wordt de schaatsnacht van Deventer gehouden. STG De Liemers zal daar zeker met een groepje rondrijden.
Inschrijven kan niet meer, maar ons AANMOEDIGEN WEL!
Als vereniging zijn we van mening dat dit bij ons aanwezig is, en altijd is geweest. Vanzelfsprekend!
Toch moeten we erkennen dat er veel verenigingen zijn die dat van zichzelf ook dachten maar door de realiteit zijn ingehaald. Ongewenst gedrag keuren wij ten zeerste af.
We onderschrijven daarom volledig de gedragscodes die we mede namens de KNSB uitdragen.
Elke bestuurder heeft een Verklaring omtrent het gedrag (VOG) en we hebben een gekwalificeerd vertrouwenscontactpersoon (VCP).
Hieronder staan de gedragscodes voor onze sporters en bestuurders.
Is open; Wanneer je iets wordt gevraagd, iets te doen wat tegen je eigen gevoel, je normen en waarden ingaat: meld dit, bijvoorbeeld bij het bestuur. Voor vragen en meldingen kun je ook terecht bij het Centrum Veilige Sport Nederland. Ook wanneer je wordt benaderd om vals te spelen, meld dit.
Respecteert anderen: Voor de tegenstander(s), je teamgenoten, de scheidsrechter, je trainers, de toeschouwers en ieder ander. Let op je taalgebruik en hoe je je aan anderen presenteert. Geef iedereen het gevoel dat hij of zij zich vrij kan bewegen.
Respecteert afspraken; Kom op tijd, meld je (tijdig) af, luister naar instructies en houd je aan de regels.
Gaat netjes om met de omgeving; Maak niets stuk, respecteer ieders eigendommen, laat de kleedkamer netjes achter. Ruim de materialen op. Gooi afval in de afvalbakken.
Blijf van anderen af; Raak buiten de normale sportbeoefening, niemand tegen zijn of haar wil aan.
Houdt zich aan de regels; Lees de reglementen, de huisregels, deze gedragscode en alle andere afspraken, en houd je daar ook aan.
Tast niemand in zijn waarde aan; Onthoud je van discriminerende, kleinerende of intimiderende opmerkingen en gedragingen. Sluit niemand buiten en wees tolerant.
Discrimineert niet; Maak geen onderscheid naar godsdienst, levensovertuiging, politieke gezindheid, ras, geslacht, seksuele gerichtheid, culturele achtergrond, leeftijd of andere kenmerken.
Is eerlijk en sportief; Speel niet vals, gebruik geen verbaal of fysiek geweld, gebruik geen doping. Doe niet mee aan het fixen van een wedstrijd, competitie of record. Fix ook geen sportmoment, zoals de eerste uitgooi. Wed niet op eigen wedstrijden.
Meldt overtredingen van deze gedragscode; Meld overtredingen van deze code bij het bestuur en/of de vertrouwenscontactpersoon van de sportvereniging of je sportbond. Voor vragen en meldingen kun je ook terecht bij het Centrum Veilige Sport Nederland. NB: Zijn bepaalde feiten vertrouwelijk met je gedeeld bel bijvoorbeeld met het Centrum Veilige Sport Nederland voor overleg wat te doen.
Drinkt na het sporten alcohol met mate en drink niet als je nog het verkeer in moet.
Zorgt voor een veilige omgeving; Schep een omgeving en een sfeer, waarin sociale veiligheid gewaarborgd is en ook zo wordt ervaren.
Is dienstbaar; Handel altijd in het belang van de vereniging of andere rechtspersoon en richt zich op het belang van de leden, en of aangeslotenen.
Is open; Handel zo transparant mogelijk, zodat het eenvoudig is om verantwoording af te leggen en inzicht bestaat in het handelen en de beweegredenen.
Is betrouwbaar; Houdt zich aan regels, waaronder de statuten reglementen en besluiten van de (inter)nationale bond, en afspraken. Informatie wordt gebruikt voor het doel van de organisatie. Verklaart vertrouwelijke informatie niet voor eigen gewin of ten gunste van anderen te gebruiken.
Is zorgvuldig; Handel met respect en stelt gelijke behandeling voorop. Belangen worden op een correcte wijze gewogen. Is zorgvuldig en oprecht bij het vermelden van ervaring en functies. Gaat zorgvuldig en correct om met vertrouwelijke informatie. Zal bestuursbesluiten goed onderbouwen zodat men begrip heeft voor de gekozen richting.
Voorkomt (de schijn van) belangenverstrengeling; Vervult geen nevenfuncties die in strijd zijn, of kunnen zijn met zijn functie en gaat geen financieel belang aan dat in strijd kan zijn met zijn functie. Bespreekt het voornemen tot het aangaan van een nevenfunctie of van een financieel belang in een organisatie met verantwoordelijken. Doet opgave van financiële belangen in andere organisaties en van nevenfuncties. Geeft aan of de nevenfuncties bezoldigd of onbezoldigd zijn. Voorkomt bij samenwerkingsvormen en -relaties de schijn van bevoordeling in strijd met eerlijke concurrentieverhoudingen. Neemt geen geschenken of giften aan die bestemd zijn om een persoonlijk voordeel te geven. Geeft uit hoofde van de functie geen geschenken en biedt geen diensten aan van een waarde van meer dan 20 euro en doet ook geen beloften om iets te doen of na te laten. Meldt geschenken en giften van meer dan 20 euro, die uit hoofde van de functie zijn ontvangen of gegeven.
Is een voorbeeld voor anderen en onthoudt zich van gedragingen en uitlatingen waardoor de sport in diskrediet wordt gebracht; Gedraagt zich hoffelijk en respectvol, onthoudt zich van grievende en/of beledigende opmerkingen.
Zet zich intensief in om ervoor te zorgen dat alle sporters en begeleiders gebonden zijn aan de relevante regels, waaronder het dopingreglement, het reglement seksuele intimidatie, het reglement matchfixing en het bestuursreglement alcohol in sportkantines; Sporters en begeleiders moeten gebonden zijn om bijvoorbeeld het tuchtrecht van toepassing te laten zijn. Daarnaast is de bestuurder verantwoordelijk om samen met de leden, trainers en ouders gedragsregels voor de eigen vereniging op te stellen .
Neemt (meldingen en signalen van) onbehoorlijk gedrag en grensoverschrijdend gedrag serieus; Spant zich in om het onderwerp integriteit bespreekbaar te maken en te houden. Zorgt voor een bepaalde mate van alertheid in de organisatie voor onbehoorlijk en/ of grensoverschrijdend gedrag. Stimuleert het melden van ongewenst gedrag. Treedt adequaat op tegen het schenden van regels en normen door sporters, werknemers, supporters en anderen.
Spant zich in om te werken met integere werknemers, functionarissen, ondernemers, zaakwaarnemers, leveranciers, sponsoren etc.; Tracht te komen tot een situatie waarin de sportorganisatie intern en extern handelt met personen en organisaties die van onbesproken gedrag zijn. Gaat na of een functionaris van onbesproken gedrag is (raadpleeg Register tuchtuitspraken seksuele intimidatie), vraagt een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) en doet onderzoek, in relatie tot de beoogde functie. Verricht onderzoek naar handelspartners, e.a.
Is zich bewust van de risico’s van matchfixing en handelt hiernaar; Zal niet wedden op de sport waar hij/zij bij betrokken is en verstrekt geen informatie, die nog niet openbaar is gemaakt, over een wedstrijd of een aspect van een wedstrijd aan bookmakers of anderen waarbij hij of zij betrokken is en de informatie niet openbaar is gemaakt.
Ziet toe op de naleving van regels en normen; Zie toe op de naleving van de reglementen, de huisregels, deze gedragscode en andere normen.
Contact met onze vertrouwenscontactpersoon? Mail naar vcp@stgdeliemers.nl
Secretariaat STG De Liemers
info@stgdeliemers.nl
Tel. 0316-281271
Statutair gevestigd te Duiven
De Liemers (GLD)
KvK: 40124597
KNSB inschrijfnummer 5610
© 2024 Schaatstrainingsgroep De Liemers
Alle rechten voorbehouden